Çeşitli Diyetler için YEMEK TESLİM PLANLARI Listesi: Metro Manila


Topluluk karantinası başladığından beri, çoğumuz evde sıkışıp kaldık. Sınırlı çıkış programlarıyla, çoğumuz ya yiyecek stokları yapıyoruz ya da yiyecek teslimatlarına, özellikle de yemek pişirmeyi gerçekten bilmeyenlere. Her ne kadar uygun olsa da, çoğu zaman teslimatlar fast food anlamına gelir.

Neyse ki, daha sağlıklı seçenekler bulmak da çok kolay! Web, sağlık bilincine sahip yemek dağıtım planları ile doluyor. Bunlardan bazıları! İlk altısı Klook'ta Ev Tabanlı Deneyimler teklifler.

BU KILAVUZDA NELER KAPSADI?

Sağlıklı kalori kontrollü yemekler sunan bir yemek dağıtım hizmeti olan Pickle Healthy Delivery, 5 günlük yemek planları sunuyor. Yemek planları kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve alerjenler ve duyarlılıklar için değiştirilebilecek atıştırmalıklar içerir.

Resim Klook'un izniyle

Yemekler Pazar gününden Perşembe gününe kadar günlük olarak servis edilmektedir.Pickle Sağlıklı teslimat aşağıdaki şehirlere hitap etmektedir:
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Manila
– Marikina
– Paranaque
– Pasay
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon City (çoğu bölge)

Farklı sağlık hedefleri için üç farklı yemek planı sunarlar.

  • İmza Diyet Yemek Planı
    Kalori saymaya yeni başlayanlar veya porsiyonlu porsiyonlara sadık kalmak isteyenler için lezzetli ve aromalı yemekler.
  • Yalın ve Temiz Yemek Planı
    Daha az sodyum, şeker ve kolesterol ile diyet isteyen insanlar için kalori sayılan ve makro dengeli yemekler. Bu yemek planı, daha hızlı kilo kaybına yardımcı olmayı amaçlar ve ayrıca diyabet ve hipertansiyonu olan kişiler için tasarlanmıştır.
  • Performans Diyet Yemek Planı
    Aktif bir yaşam tarzı olan ve belirli bir vücut kompozisyonu elde etmek isteyenler için yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı yemek planı.

FİYATLARI GÖR!


Delish Diet Delivery, kalori sayılan yemek planları ve dondurulmuş hazır yemekler sunar. 5 günlük yemek planları günlük olarak pazartesiden cumaya teslim edilir. Her yemek planında kalori sayımı için 3 seçenek vardır: 1000-1500 kcal, 1600-1900 kcal ve 2000-2500 kcal.

Resim Klook'un izniyle

Delish Diet Delivery aşağıdaki alanları sunmaktadır:
– Caloocan Şehri
– Quezon şehir
– Makati Şehri
– BGC
– Manila
– Marikina Şehri
– Pasig
– Mandaluyong
– Valenzuela
– Malabon
– Navotas

  • Düşük Kalorili ve Dengeli Yemek Planları
    Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve 2 Atıştırmalık dahildir
  • Yüksek Proteinli Yemek Planı
    Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve 2 Atıştırmalık, Meyve ve Süt dahildir
  • Dondurulmuş Hazır Yemekler
    – Bistek Tagalog
    – Sığır Eti Kaldereta
    – Tavuk Sisig
    – Tavuk Yahnisi
    – Tavuk köri
    – Domuz Sisig
    – Lumpiang Şangay
    – Chopsuey

FİYATLARI GÖR!


Resim Klook'un izniyle

Good Eats, kolayca yeniden ısıtabileceğiniz ve evde tadını çıkarabileceğiniz dondurulmuş yemekler sunar. Her öğün 3-4 kişi için iyidir ve dondurularak saklandığında 5 güne kadar sürebilir. İyi yemekler Pazar günleri ile Perşembe günleri arasında teslimat yapar ve aşağıdaki şehirlere hitap eder:
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Manila
– Marikina
– Paranaque
– Pasay
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon City (çoğu bölge)

Menü
– Dana Caldereta
– Sığır Salpicao
– Sığır Eti Kare-Kare
– Domuz Igado
– Selüloz
– Tatlı ve Ekşi Domuz Topları
– Tavuk köri
– Tavuk Sisig
– Tavuk Pochero
– Kızarmış Tilapia Pakalog
– Bangus Sisig
– Bistek Bangus

FİYATLARI GÖR!


Daily'S Diet, farklı diyet türleri için kalori sayılan yemekler sunar. Her gün pazartesiden cumaya 5 günlük yemek planları var. Ayrıca akşam yemeği için taze pişmiş yemekler için 5 günlük bir plan olan aile yemekleri de var.

Klook tarafından sağlanan görüntü

Daily’nin diyeti aşağıdaki alanları sağlar:
– Manila
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Muntinlupa
– Pasay
– Paranaque
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon şehir
– Bacoor
– Carmona
– Imus
– Dasmarinas
– Calamba
– San Pedro
– Sta. Rosa
– Cabuyao
– Binan

  • Yemekte Dengeli Yemek Planları
    Bu yemek planı, tadı feda etmeden kilolarını yönetmek isteyenler içindir. Filipinli, Japon ve Kore gibi çeşitli mutfakları da içermektedir. Günlük olarak verilen yemekler kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve meyvelerdir. 3 kalori sayımı seçeneği ile geliyor:
    – 1200 kcal
    – 1500 kcal
    – 1800 kcal
  • Yüksek Proteinli, Orta Karbonhidratlı Yemek Planları
    Yoğun egzersiz yapan ve protein takviyesine ihtiyaç duyan insanlar için yapılmış bir yemek planı. Bu plan Daily’in Diyet’in kurum içi Sporcu Beslenme Uzmanları Diyetisyeni tarafından tasarlandı. Günlük kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve meyveleri içerir ve 3 kalori sayımı seçeneğiyle gelir:
    – 1500 kcal
    – 1800 kcal
    – 2000 kcal
  • Diyabetik Dostu Diyet Yemeği Planları
    Diyabetli olanlar için yapılan bu yemek planı, tüm karbonhidratların yerini karmaşık karbonhidratlarla değiştirdi. Şeker de çıkarılır ve yerine Stevia konur. Günlük yemeklere kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve meyveler dahildir. Ayrıca 3 kalori sayımı seçeneğiyle geliyor:
    – 1200 kcal
    – 1500 kcal
    – 1800 kcal
  • Pescatarian Diyet Yemeği Planları
    Bu yemek planı et yemeyen, ancak ana protein kaynağı olarak balık ve diğer deniz ürünlerine sahip olanlar içindir. Kilolarını yönetmek isteyenler için de yapılır. Günlük olarak verilen yemekler kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve meyvelerdir. 2 kalori sayımı seçeneğiyle gelir:
    – 1200 kcal
    – 1500 kcal
  • Aile yemekleri
    Aile yemekleri, birden fazla kişiye servis edilebilecek 5 günlük akşam yemeği yemekleridir. Yemekler çoğunlukla Filipinli gıda ile diğer mutfakların bir karışımı olan. Bir yemek planı günde 2 Et yemeği ve 1 garnitür içerir. 2 boyutta gelir:
    – Orta Boy (2-3 kişi)
    – Büyük Boy (4-5 kişi)

FİYATLARI GÖR!


Klook tarafından sağlanan görüntü

MJ Delivers, öğle ve akşam yemeklerini içeren 5 günlük yemek planları sunmaktadır. Yemekleri her gün pazartesiden cumaya teslim edilir. MJ aşağıdaki alanlarda hizmet sunar:
– Makati CBD
– Taft
– Bonifacio Global Şehri
– UST / Sampaloc alanı

2 yemek planı seçeneği vardır:

  • Vegan Yemek Planı
  • Düzenli Yemek Planı

FİYATLARI GÖR!


Deli in the City sadece yemek planları değil, aynı zamanda hazır yemekler de sunuyor. Pazartesiden cumaya günlük yiyecekler dağıtırlar. Şehirde Şarküteri Makati, Mandaluyong, Pasig ve Taguig hizmet vermektedir.

Resim Klook'un izniyle
  • Keto Yemek Planı
    Keto diyetinde olanlar için 5 günlük yemek planı. Günlük yemek dahil kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar.
  • Bitki Bazlı Yemek Planı
    Veganlar için 5 günlük bir yemek planı. Günlük olarak verilen yemeklere kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar dahildir.
  • Pişirmeye Hazır Atıştırmalıklar
    Mozzarella Bombası
    Sarımsaklı Midye
    Gevrek Dinamit Olun
  • Pişirmeye Hazır Tavuk Kanatları
    -Gerçek Tuzlu Yumurta
    -Kore Baharatlı Barbekü
    Kremalı Ekşi Krema
  • Pişirmeye Hazır Dondurulmuş Pizza
    -NY En İyi
    -Seafoods
    -Bütün-Sebze
  • Pişirmeye Hazır Filipin Yemekleri
    -Tavuk Cordon Bleu
    Sinigang na Hipon
    -Sinigang na Domuz Göbek
    -Kare-kare Deniz Ürünleri
    Kare kare Lechon Kawali
    -Porkbet ve Karidesli Pilav
    Kemik iliği ile bulalo

FİYATLARI GÖR!


Quezon City'de bulunan vejetaryen yemek dağıtım hizmeti olan Good Food Vegetarian, pazartesiden cumaya öğle yemeği setleri ve ala carte yemekleri sunmaktadır. Yemekleri P100 öğle yemekleri için ve P150 ala carte yemekleri için çok uygun.

Haftalık menülerini sosyal medya sayfalarına gönderiyorlar:
Facebook
Instagram


Plan: Yemek Kayıtlı bir Beslenme Uzmanı-Diyetisyen tarafından planlanan kalori sayılan yemekleri sağlar. Yemek planları 5 gün boyunca kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıkları içerir ve 4 kalori sayımı seçeneğiyle gelir. Günlük yemeklerin toplam kalori sayısına karşılık gelen Plan 1200, Plan 1500, Plan 1800 ve Plan 2000'e sahiptirler. Birden fazla kişi için yemek planı satın alıyorsanız, tek bir sipariş veya grup siparişi satın alabilirsiniz.

Ayrıca belirli diyet ihtiyaçlarını karşılamak için yemek planı seçenekleri var.

  • Beat Plus
    Bu yemek planı diyabet ve hipertansiyonu yönetenler içindir. Sunulan yemekler lif açısından zengin, tuz azaltılmış ve şeker azaltılmış. 1500-1900 kalorili düşük kal, 2000-2500 kalorili yüksek kal.
  • Fit Plus
    Fit plus, aktif yaşam tarzı olanlar, özellikle de egzersiz yapanlar için yapılmış yüksek proteinli bir yemek planlarıdır. Ayrıca 1500-1900 kalori ile düşük kal varyant ve 2000-2500 kalori ile yüksek cal seçeneğiyle gelir.
  • Süit Plus
    Bu bir yemek planı seçeneği değil, ihtiyacınıza göre özelleştirebileceğiniz bir yemek servisi programıdır. Tıbbi diyet ihtiyaçlarınız için özelleştirilmiş bir yemek planınız olabilir. Ayrıca öğle yemeği ve aperatif tepsileri gibi kurumsal ihtiyaçlarınız için süit de yararlanabilirsiniz.

Haftalık menüyü kontrol edebilir ve İnternet sitesi.


Sevgili Diyet, farklı kalori sayımı seçeneklerinde gelen farklı yemek planları sunar. Ayrıca 3 gün, 4 gün, 5 gün ve 4 hafta yemek planları için seçenekler var. Sevgili diyetin kapsadığı alanlar için günlük teslimat ücretsizdir. Diğer bölgeler için bir teslimat ücreti vardır veya Lala Move üzerinden teslim ettirebilirsiniz.

İşte yemek planı seçenekleri:

  • Dengeli
  • Pescatarian
  • Yüksek protein
  • keto
  • Keto Pesca

Tüm yemek planları 1200, 1500, 1800, 2000 kalori seçenekleriyle sunulmaktadır.

Sevgili diyet ayrıca Karnabahar pizza, keto ube peynir pandesal, keto kurabiye ve gece yulaf gibi diğer ürünler de vardır. Sipariş vermek için Instagram'a gidebilirsiniz: @deardietph


Nefis diyet abone olabileceğiniz 4 yemek programı var. Düşük Cal, LCHP, Keto ve Dash Diyeti var. Bu programlar 1200-1500 kalori, 1500-1800 kalori ile aktif ve 1800-2000 kalori ile yoğun olan Lite'de gelir. Yemekleri günlük olarak 2 program seçeneği ile sunarlar: gün öncesi ve gün kendisi.

İşte onların yemek programları:

  • Düşük Kal
    Bu program kilosunu yönetmek isteyen insanlar içindir. Kısıtlayıcı bir diyet değil, ılımlı ve dengeli bir diyettir. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalıklar ve kahve ve çay dahildir.
  • LCHP
    Bu diyet aktif yaşam tarzı olan insanlar için tasarlanmıştır. Ayrıca, insülin ve kan şekeri seviyelerini düzenlemesi gerekenler için iyi bir diyettir. Bu yemek planı kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalıklar ve çay-kahve içermektedir.
  • keto
    Keto iyi yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük bir diyettir. Kısa bir süre içinde kilo vermesi gereken kişiler için önerilir. Bu plana dahil olan günlük yemekler kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalıklar ve kahve ve çaydır.

Sipariş vermek için, resmi internet sitesi.




İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*